Vriendly est déjà actif dans de nombreux pays. Afin de rendre visibles les diverses expériences de notre communauté internationale dans les milieux culturels les plus divers, nous avons créé ce blog international Vriendly. Il y en a des intéressants ici Recettes du monde entier, Rapports de voyage et intéressant Épisodes de la vie vegan de nos blogueurs.

10 Einsteiger Tipps für Veganer*innen

  1. Erkenne und reflektiere deine Gründe  Warum willst du vegan werden? Oft gefallen neue Gewohnheiten leichter, wenn man sich

Vegan auf Kreta – Urlaub in Chania

Für mich gehört gutes Essen und Trinken zu einem schönen Urlaub dazu. Dass dabei als Veganer im Voraus manchmal etwas

Aquafaba (Kichererbsenwasser) – der vegane Alleskönner!

Aquafaba kann (fast) alles! Was ist Aquafaba? Aquafaba ist das Wasser, das entsteht, wenn man Kichererbsen oder andere Bohnen einlegt

Vegane Tacachos

  Peru – ein Land reich an Kultur und Vielfalt. Das Land der drei Klimazonen hat viel hat kulturell viel

Veganes Kaffeetrinken auf Schwedisch (mit Rezept!)

Schwedische Fika mit veganem Schokoladenkuchen Fika (Kaffeetrinken mit einem kleinen süßen oder herzhaften Snack) ist in Schweden ein alltägliches Ritual.

Das gar nicht mal so altbekannte Vitamin B12

Vitamin B12 ist bei der veganen Ernährungsform wahrscheinlich der erste Nährstoff, der einem einfällt, wenn es um potentielle Mangelernährung geht.   Es wurde erst

Fridays for Future – weltweite Klimademo am 24.09.2021!

#AlleFürsKlima – für die Menschen, die Tiere und unsere Erde Am 24.09.2021 war es Zeit für die achte weltweite Demonstration

Vegan früher vs. heute

Mit 16 Jahren las ich das erste Mal etwas über die vegane Ernährungsweise. Vegetarisch aß ich damals schon mehrere Jahre,

Besser vegan – Auswirkungen der Massentierhaltung auf die Umwelt

Wie wirkt sich die Massentierhaltung auf die Umwelt aus? Gesundheit Die Anzahl der vegan sowie vegetarisch lebenden Personen hat sich

Herbstliche, vegane Rezepte aus Schweden

Schwedische vegane Rezepte für den Herbst – „Fleisch“bällchen und Zimtschnecken Ihr habt Lust auf leckere schwedische Gerichte im Herbst? Hier

Ein veganer Rundgang in Malmö

Vegan in Malmö? Sehr gerne! Schweden ist ein sehr veganfreundliches Land. Da viele Schwed:innen Wert auf gesunde Ernährung und Nachhaltigkeit

VEGAN ITALIAN RAGU

Una ricetta deliziosa! VEGAN ITALIAN RAGU Transport yourself to Italy and taste the mediterranean cuisine with this easy Vegan veggie

VEGAN EASY KIMCHI キムチ

Vegan Easy Kimchi – キムチ We all know that fermented foods are good for our guts, so this easy kimchi

Japanese Katsu Curry Recipe – from scratch!

Japanese curry is different to indian or thai curry as it is not tomato based nor coconut milk based. It

Vegan MARINATED AUBERGINE Japanese sidedish

Vegan MARINATED AUBERGINE 茄子の揚げ浸し Vegan Marinated Aubergine! One of my favourites Japanese side dish but it can be the king

VEGAN YAKISOBA

Vegan Japanese Yakisoba Do you know that you don’t use soba noodles for Yakisoba? Soba noodles are made with buckwheat

VEGAN TRINXAT – 3 VERSIONS

Vegan Trinxat : 3 versions (Kimchi, miso aubergine and shiitake) A Catalan in Japan. The tastiest love story ever told!  Trinxat

Vegan Japanese POTATO SALAD

JAPANESE POTATO SALAD ポテサラ   Summer in Japan, I’m melting like an ice-cream! Lately, salads and cold dishes are on

Vegan DORAYAKI – Japanese pancake

Vegan DORAYAKI   Not only is it Doraemon‘s favorite snack, but also ours! Dorayaki for breakfast, as a snack or

Veganism is Compassion for All the Living Creatures

The rainy season has finished at last and the hot summer has started in Japan. I’m sure many are relieved

Vegan Gluten-free MINESTRONE

MINESTRONE   Vegan and Gluten-free, basically, I didn’t add pasta. I love minestrone. It’s so fulfilling, tasty, nutritious and easy

VEGAN PURPLE RICE (red cabbage)

皆さん、こんにちは! PekopekoVegan is a recipe channel born in Japan, so a lot of dishes are going to be inspired by,

Veganising Japanese Cuisine

A common error that many vegans in Japan make, is believing that japanese soup stocks are vegan. Although dishes like