Nudging ist ein Begriff der Verhaltensökonomie und bedeutet so etwas wie jemand „sanft anstupsen die bessere Wahl zu treffen“. Geprägt …
Contributions de Kassandra Warnke
Vitamin C – der Immunsystem-Booster
Was ist Vitamin C? Beim Vitamin C handelt es sich um ein wasserlösliches Vitamin, das auch Ascorbinsäure genannt wird. Vitamin …
Vegane Ernährung & mögliche gesundheitliche Vorteile
Vermutlich kennt jeder den Spruch: “An apple a day keeps the doctor away.” Was denkst du dabei? Dass Obst und …
Folsäure
Bei Folsäure handelt es sich um ein wasserlösliches Vitamin. Es wird auch Vitamin B9 genannt und bezeichnet eine Stoffgruppe, die …
10 Einsteiger*innen Tipps für Veganer*innen
1. Erkenne und reflektiere deine Gründe Warum willst du vegan werden? Oft gefallen neue Gewohnheiten leichter, wenn man sich …
Das gar nicht mal so altbekannte Vitamin B12
Vitamin B12 ist bei der veganen Ernährungsform wahrscheinlich der erste Nährstoff, der einem einfällt, wenn es um potentielle Mangelernährung geht. Es wurde erst …
Vegan früher vs. heute
Vegan – früher und heute Mit 16 Jahren las ich das erste Mal etwas über die vegane Ernährungsweise. Vegetarisch aß …