Vriendly-News!

Hier finded Ihr Neuigkeiten zu Vriendly und spannende Blogeinträge zum Thema Veganismus

Blog

Vriendly ist bereits in vielen Ländern aktiv. Um die vielfältigen Erfahrungen unserer internationalen Gemeinschaft in verschiedensten kulturellen Hintergründen sichtbar zu machen, haben wir diesen internationalen Vriendly Blog eingerichtet. Hier gibt es interessante Rezepte aus aller Welt, Reiseberichte und interessante Episoden aus dem veganen Leben unserer Blogger.

Tofu – Tipps für die Zubereitung!

Tofu kann richtig Spaß machen! Tofu: Viele Menschen assoziieren damit erstmal ‘irgendwie wabbelig und geschmacklos’. Dabei hat Tofu diesen Ruf

Vriendly Produkttest: Vegane Würstchen und Kartoffelsalat

Kartoffelsalat mit Würstchen – unser weihnachtlicher Produkttest! In unserem Produkttest haben  wir 13 vegane Kartoffelsalate und 7 Sorten vegane Würstchen

Vegane Weihnachtsdesserts

Rezepte für vegane Weihnachtsdesserts Hier findet ihr leckere Vorschläge für euer veganes Weihnachtsdessert – natürlich mit Rezept und einfacher Anleitung!

Heute schon genudget worden?

Nudging ist ein Begriff der Verhaltensökonomie und bedeutet so etwas wie jemand „sanft anstupsen die bessere Wahl zu treffen“. Geprägt

“RETTE DICH VEGAN” – Teil 2 des Interviews mit Dr. Karl-Heinz Kleifges

Vegane Ernährung und ihre Vorteile – “RETTE DICH VEGAN”             Diese Woche durften wir ein

Wie das Klima unsere Ernährungsgewohnheiten beeinflusst und umgekehrt

Nachhaltigkeit spielt eine zentrale Rolle in der Ernährung, denn unser täglicher Konsum hat Auswirkungen auf die heutige und die zukünftige

“RETTE DICH VEGAN” – Interview mit Autor Dr. Karl-Heinz Kleifges

Vegane Ernährung und ihre Vorteile – “RETTE DICH VEGAN”             Diese Woche durften wir ein

Vitamin C – der Immunsystem-Booster

Was ist Vitamin C? Beim Vitamin C handelt es sich um ein wasserlösliches Vitamin, das auch Ascorbinsäure genannt wird. Vitamin

Vegane Ernährung & mögliche gesundheitliche Vorteile

Vermutlich kennt jeder den Spruch: “An apple a day keeps the doctor away.” Was denkst du dabei? Dass Obst und

Eine vegane Mensa für Studierende!

Veganes Essen in der Mensa! Vor einigen Jahren noch war es gar nicht so einfach, in den Mensen der deutschen

Folsäure

Bei Folsäure handelt es sich um ein wasserlösliches Vitamin. Es wird auch Vitamin B9 genannt und bezeichnet eine Stoffgruppe, die

3 BRASILIANISCHE REZEPTE – VEGAN

Brasilien – eines der größten Länder der Welt. In Brasilien gibt es ein bisschen von allem. Je nachdem wo man

Vegane Papa rellena – peruanische gefüllte Kartoffel

    Vegane Papa rellena, auf Deutsch eine vegane gefüllte Kartoffel, war das erste peruanische Gericht, das ich in vegan

10 Einsteiger*innen Tipps für Veganer*innen

  1. Erkenne und reflektiere deine Gründe  Warum willst du vegan werden? Oft gefallen neue Gewohnheiten leichter, wenn man sich

Vegan auf Kreta – Urlaub in Chania

Für mich gehört gutes Essen und Trinken zu einem schönen Urlaub dazu. Dass dabei als Veganer im Voraus manchmal etwas

Aquafaba (Kichererbsenwasser) – der vegane Alleskönner!

Aquafaba kann (fast) alles! Was ist Aquafaba? Aquafaba ist das Wasser, das entsteht, wenn man Kichererbsen oder andere Bohnen einlegt

Vegane Tacachos

  Peru – ein Land reich an Kultur und Vielfalt. Das Land der drei Klimazonen hat viel hat kulturell viel

Veganes Kaffeetrinken auf Schwedisch (mit Rezept!)

Schwedische Fika mit veganem Schokoladenkuchen Fika (Kaffeetrinken mit einem kleinen süßen oder herzhaften Snack) ist in Schweden ein alltägliches Ritual.

Das gar nicht mal so altbekannte Vitamin B12

Vitamin B12 ist bei der veganen Ernährungsform wahrscheinlich der erste Nährstoff, der einem einfällt, wenn es um potentielle Mangelernährung geht.   Es wurde erst

Fridays for Future – weltweite Klimademo am 24.09.2021!

#AlleFürsKlima – für die Menschen, die Tiere und unsere Erde Am 24.09.2021 war es Zeit für die achte weltweite Demonstration

Vegan früher vs. heute

Vegan – früher und heute Mit 16 Jahren las ich das erste Mal etwas über die vegane Ernährungsweise. Vegetarisch aß

Besser vegan – Massentierhaltung und die Umwelt

Wie wirkt sich die Massentierhaltung auf die Umwelt aus? Gesundheit Die Anzahl der vegan sowie vegetarisch lebenden Personen hat sich

Herbstliche, vegane Rezepte aus Schweden

Schwedische vegane Rezepte für den Herbst – “Fleisch”bällchen und Zimtschnecken Ihr habt Lust auf leckere schwedische Gerichte im Herbst? Hier

Ein veganer Rundgang in Malmö

Vegan in Malmö? Sehr gerne! Schweden ist ein sehr veganfreundliches Land. Da viele Schwed:innen Wert auf gesunde Ernährung und Nachhaltigkeit

VEGAN ITALIAN RAGU

Una ricetta deliziosa! VEGAN ITALIAN RAGU Transport yourself to Italy and taste the mediterranean cuisine with this easy Vegan veggie

VEGAN EASY KIMCHI キムチ

Vegan Easy Kimchi – キムチ We all know that fermented foods are good for our guts, so this easy kimchi

Vegan Japanese Katsu Curry Recipe – from scratch!

Japanese curry is different to indian or thai curry as it is not tomato based nor coconut milk based. It

Vegan MARINATED AUBERGINE Japanese sidedish

Vegan MARINATED AUBERGINE 茄子の揚げ浸し Vegan Marinated Aubergine! One of my favourites Japanese side dish but it can be the king

VEGAN YAKISOBA

Vegan Japanese Yakisoba Do you know that you don’t use soba noodles for Yakisoba? Soba noodles are made with buckwheat

VEGAN TRINXAT – 3 VERSIONS

Vegan Trinxat : 3 versions (Kimchi, miso aubergine and shiitake) A Catalan in Japan. The tastiest love story ever told!  Trinxat

Vegan Japanese POTATO SALAD

JAPANESE POTATO SALAD ポテサラ   Summer in Japan, I’m melting like an ice-cream! Lately, salads and cold dishes are on

Vegan DORAYAKI – Japanese pancake

Vegan DORAYAKI   Not only is it Doraemon‘s favorite snack, but also ours! Dorayaki for breakfast, as a snack or

Veganism is Compassion for All the Living Creatures

The rainy season has finished at last and the hot summer has started in Japan. I’m sure many are relieved

Vegan Gluten-free MINESTRONE

MINESTRONE   Vegan and Gluten-free, basically, I didn’t add pasta. I love minestrone. It’s so fulfilling, tasty, nutritious and easy

VEGAN PURPLE RICE (red cabbage)

皆さん、こんにちは! PekopekoVegan is a recipe channel born in Japan, so a lot of dishes are going to be inspired by,

Veganising Japanese Cuisine

Veganising Japanese Cuisine – easy mistakes to avoid! A common error that many vegans in Japan make, is believing that